Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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56,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Líp: 24,57g | Prot: 41,24g | Carbs : 113,12g.
Pequeno Almoço: Rowan Hill Soft Thick Wholemeal, Green Tea, Egg Omelette or Scrambled Egg. Almoço: Beef Kofta, Roti, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Outros: Aldi Fruit & Fibre. mais...
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1652 kcal
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Exercício:
Running incline 12 3.0speed - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Imaan01
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