Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Líp: 60,89g | Prot: 106,28g | Carbs : 150,79g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кукурузный Крахмал, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Prime Kraft Коллаген. Almoço: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Jantar: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Шампиньоны, Sen Soy Основа для Супа Том Ям, Новый Океан Кальмары. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de toyyyyy
|