Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
783 kcal
|
Líp: 49,19g | Prot: 38,57g | Carbs : 50,79g.
Pequeno Almoço: Kuru Kayısı, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta. Jantar: Yoğurt, Lahana Sarması, Pişmiş Lahana (Taze Olandan). mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3 pirens annesi
|