Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 105,34g | Prot: 71,20g | Carbs : 19,91g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Староминский Сыродел Сыр Гауда. Almoço: Яйцо, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сервелат Финский, Староминский Сыродел Сыр Гауда. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яйцо, Сливочное Масло, Мидии, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Ganhar 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Go to dream
|