Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Líp: 73,61g | Prot: 81,44g | Carbs : 126,00g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Брест Литовск Молоко 3,6%, Цикорий с Молоком, Плеза Льняная Каша, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almoço: Гуляш из Свинины, Капуста Тушеная, Перловка Отварная. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Hochland Твороженный Сыр, Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, B&B Озорная Пчёлка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaMyr
|