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Maintained same weight!
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64 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2565 kcal
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Líp: 94,68g | Prot: 145,98g | Carbs : 286,16g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat So Simple Protein Golden Syrup, Coffee with Milk and Sugar, Aldi Breakfast Biscuits Milk & Cereal. Almoço: Chicken Pasta. Jantar: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Aldi Whole Milk, Doritos Tangy Cheese (30g), Bananas . Snacks/Outros: Nestle Easter Egg, Marks & Spencer Vegetable Pakora, Snickers Protein Bar, Blueberries , Bananas, Snackrite Salted Peanuts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de H@rvey
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