Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Líp: 52,83g | Prot: 83,78g | Carbs : 102,01g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Блины ПП, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Блины ПП, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные), Коровка из Кореновки Щербет Манго-Ананас. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tania19841
|