|
да что за херня
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
655 kcal
|
Líp: 24,07g | Prot: 45,98g | Carbs : 67,67g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Булочка, Котлеты с Капустой. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
Всё нормально, это всего лишь вода. Поправиться жиром на 1 кг за день нереально, так же как и похудеть. Главное - не стрессуй! Может впереди КД? Всё будет отлично!
13 abr 20 por membro: redread
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ertruar
|