|
The closer I get to my goal, the slower the progress. I'm staying focussed though.
|
87,0 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Líp: 43,38g | Prot: 45,69g | Carbs : 133,31g.
Pequeno Almoço: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Bananas. Almoço: Red or Cayenne Pepper, Chili, Great Value Organic Ground Flax Seed, Tabasco Hot Sauce, Onions. Jantar: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Fresh Lemon Juice. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Lonnie, you are doing a fantastic job!!!!!!
14 abr 20 por membro: ocean_girl
|
Excellent, keep your eye on the prize! I need to follow my own advice as well!
14 abr 20 por membro: Erquiaga
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lonniehuffman
|