Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Líp: 29,13g | Prot: 66,78g | Carbs : 95,10g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Куриный Бульон, Куриное Филе. Jantar: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. Snacks/Outros: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Хлеб Черный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de solya.73
|