Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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43,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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563 kcal
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Líp: 15,53g | Prot: 33,89g | Carbs : 79,10g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Омлет или Яичница. Almoço: Изюм, Яблоко, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Гречка, Славия Молоко 2,6%, Редис. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de spumpkin
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