Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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63,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 113,60g | Prot: 82,98g | Carbs : 24,97g.
Almoço: Мои Бразильские Орехи , Кокосовое Масло, Valio Сыр Чеддер, Домик в деревне Сливки 33%. Jantar: Перекресток Грейпфрут Красный, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Мираторг Шницель Свиной. Snacks/Outros: Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий, Ветчина. mais...
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1711 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 15 minutos, Hula Hoop - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de janahu13
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