Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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51,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 67,56g | Prot: 66,81g | Carbs : 161,51g.
Pequeno Almoço: 땅콩, 호두, 사과, 아보카도, PaAp 템페, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. Almoço: 방울 토마토, 크랜베리, 들기름, 삶은 계란, 콩밥. Jantar: 새송이버섯, PaAp 템페, 애호박, 마늘장아찌, 양파, 브로콜리, 본죽 야채죽. Snacks/Outros: 아메리카노. mais...
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1997 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 몸짱젊줌마
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