Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 89,92g | Prot: 104,55g | Carbs : 95,33g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Лента Семечки Очищенные, Простоквашино Творог 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Омега-3, Яйцо (Целое), Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Almoço: Помидоры, Гречка, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Jantar: Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Яйцо (Целое), Веселый Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Лента Яблоко Симиренко . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eirikh90
|