Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 69,19g | Prot: 60,93g | Carbs : 137,07g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Plantain Chips, Slim Jim Original Smoked Snack Stick. Jantar: Salsa, Kroger Mexican Style Blend Cheese, Tortilla Corn Chips. Snacks/Outros: Snickers Minis Variety, Lindt Lindor Truffle Balls. mais...
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2068 kcal
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Exercício:
Descansar - 6 horas e 45 minutos, Yoga - 25 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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