Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2013
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69,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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408 kcal
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Líp: 9,32g | Prot: 50,97g | Carbs : 32,63g.
Pequeno Almoço: Decaffeinated Espresso Coffee. Almoço: Spinach, Strawberries, Skinless Chicken Breast. Jantar: Trader Joe's Organic Strawberries, Sweet Onions, Sprouts Farmers Market 93% lean ground sirloin. mais...
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1965 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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