Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 53,18g | Prot: 99,85g | Carbs : 128,73g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Жимолость, Алтайская Сказка 9 Злаков. Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Лента Чевапчичи, Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Пятерочка Груша Красная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 0,5%, Kotanyi Агар-Агар, Жимолость, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мандарины, Ашан Киви. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Boyko888
|