Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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56,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1962 kcal
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Líp: 57,15g | Prot: 43,12g | Carbs : 249,72g.
Pequeno Almoço: Toasted Cinnamon Bread, Cheerios, Whole Milk, Coffee. Almoço: Pancake Syrup, Butter (Salted), Plain Pancakes. Jantar: Red Table Wine, Corn, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Outros: Bananas, Ice Cream Sandwich, Blue Bell Krunch. mais...
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1426 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de metamora
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