Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2008
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80,5 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1959 kcal
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Líp: 85,84g | Prot: 63,13g | Carbs : 249,59g.
Pequeno Almoço: Naturally More Peanut Butter, Thomas 100 Cal English Muffin, Fat Free Milk, Coffee (Espresso Brewed). Almoço: Salsa, Chicken Caesar Salad. Jantar: Green Beans, Baked Scoops, Small Avocado, Salsa. Snacks/Outros: 100 Calorie English Muffin, sNICKERS, Almonds, Apple, Goldfish Baked Snack Crackers. mais...
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3102 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Elliptical - 58 minutos, Pilates - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 10 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de luvmystella
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