Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 69,15g | Prot: 102,40g | Carbs : 114,29g.
Pequeno Almoço: Капучино, Болгарский Перец, ITLV Маслины без Косточки, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин 4 ложки. Almoço: Капучино, Огурец (с Кожурой), Редис, Болгарский Перец, Мясные котлеты. Jantar: Bootybar Протеиновый Батончик Фисташковый Торт, Помидоры, ВкусВилл Капустная Котлета. Snacks/Outros: Активия Питьевая Натуральная, Отруби Ржаные, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anutka2106
|