Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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72,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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388 kcal
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Líp: 9,32g | Prot: 23,65g | Carbs : 54,89g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: Pecel, Mie, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). mais...
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2080 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 39 minutos, Fitness (Treino) - 22 minutos, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de adesaputri151094
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