Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
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65,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Líp: 72,06g | Prot: 72,11g | Carbs : 237,71g.
Pequeno Almoço: Raw Rev Glo Mixed Nuts, Caramel & Sea Salt Bar, Trader Joe's Bagel Josef's, Cinnamon Raisin, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Kirkland Signature Calcium Citrate, Ginger (Ground), Now Foods Magnesium Citrate Powder, Dried Seaweed, Black Pepper, Turmeric (Ground), Trader Joe's Organic Carrot Turmeric Juice Blend. Almoço: Calavo Avocado, Trader Joe's Organic Broccoli Florettes, Trader Joe's Chicken-less Mandarin Orange Morsels, Trader Joe's Vegetable Panang Curry with Jasmine Rice. Jantar: GoMacro Protein Pleasure. mais...
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A Perder 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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