Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 60,85g | Prot: 75,64g | Carbs : 153,99g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Сахаром, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Костромской. Almoço: Капустный Салат, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Jantar: Ермолино Куриная Отбивная, Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром, Творог 5%. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hame Паштет из Индейки, Вареное Яйцо, Майонез, Помидоры, MacCoffee Капучино Di Torino, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svistul'ka
|