Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 43,81g | Prot: 98,44g | Carbs : 153,82g.
Pequeno Almoço: Банан, Чернослив, Зеленый Листовой Салат, Almette Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин, Голубика, Good Food Семечки Подсолнечника, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Патэ из Гречки, Хлеб Зерновой, Зеленое Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Белая Дача Салат Весенний Микс, Помидоры Черри. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|