Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 41,49g | Prot: 76,53g | Carbs : 125,16g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Помидоры, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Сухие Семена Чиа, Перекресток Варенье Вишневое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Аджика, Запеканка с Отрубями, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Греча по-Купечески, Капустные Драники, Чай с Лимоном. Jantar: Клубника, Перекресток Варенье Вишневое, Миндаль Миндаль Сырой, Ростовские Хлебцы Гречневые, Landers Сыр Легкий 30%, Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы, Пекинская Капуста, Запеканка с Отрубями, Рыбный Суп, Чай. Snacks/Outros: Жевательная Резинка (без Сахара), Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена Форезз
|