Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 114,02g | Prot: 70,02g | Carbs : 14,12g.
Pequeno Almoço: Jarrow Formulas Масло МСТ, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо. Almoço: Кофе, Кокосовое Масло, Петмол Сливки 11%. Jantar: Сливочное Масло, Кабачковая Икра, Сельдь Соленая, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|