Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Líp: 46,57g | Prot: 179,43g | Carbs : 200,71g.
Pequeno Almoço: Syrniki, Sugar, Sour Cream (Cultured). Almoço: Петруха Куриная Грудка, Cherry Tomatoes, Russian Buckwheat Porridge. Snacks/Outros: Dried Mango, Russian 1% Milk, Carrots, Banana, Apple, Fit Seed Батончик, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AGRRR
|