Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 59,86g | Prot: 98,32g | Carbs : 106,00g.
Pequeno Almoço: Mon Fournil Farine de Pois Chiche, Banane, Carrefour Bio Son de Blé, Dakatine Pâte d'arachide, Celnat Flocons de Soja Toastés, Oeuf, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel. Almoço: Golden Sun Lentilles Corail Bio, Courgette, Nixe Sardines à L’Huile D’Olive Vierge Extra, Brocoli, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés. Jantar: Saladinettes Mélange Gourmand, Saint Alby Dés de Jambon, Envia Fromage Blanc 0%, Poires, Myrtilles, Épinard, Oeuf, Étoile d'or Râpé aux Trois Fromages. Snacks/Outros: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olie974
|