Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2013
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60,8 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 45,16g | Prot: 42,70g | Carbs : 193,78g.
Pequeno Almoço: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Luna Luna Fiber - Vanilla Blueberry, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almoço: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cinnamon Pecan. Jantar: Popchips Nacho Cheese Tortilla Chips, Grape Tomatoes, Carrots, Giant Eagle Celery Sticks, Oasis Mediterranean Cuisine Original Hommus. Snacks/Outros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mais...
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2065 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas, On feet at work - 3 horas, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AllieLittles
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