Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 52,95g | Prot: 42,85g | Carbs : 145,41g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Kiwi, Banane, Räucherlachs, Frischkäse, Weizenbrötchen. Almoço: Edeka Lachslasagne, Apfeltorte, Reber Mozartkugel. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ponschik@
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