Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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45,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 53,34g | Prot: 83,74g | Carbs : 170,21g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン ゆで卵, 薄切りハム, レタス, キューピー キューピーハーフ, イオン 食パン5枚切り, リンゴ. Almoço: 森永製菓 プロテインバー ウェファーバニラ, カフェオレ. Jantar: きゅうりの酢の物, FamilyMart あじフライ, ニラ玉, みそ汁, ご飯. Snacks/Outros: 丸善 ささみプロテインBAR, ういろう, リンゴ, 森永 ビビダス 脂肪0, ミルクティー, 石屋製菓 白い恋人. mais...
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2162 kcal
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Exercício:
Trabalho - 3 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 5 minutos, Assistir TV - 4 horas, Tomando Banho - 22 minutos, Conduzir - 1 hora e 57 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 16 minutos, Ballet - 1 hora e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de neko 919
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