Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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87,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 53,87g | Prot: 71,38g | Carbs : 161,59g.
Pequeno Almoço: Сильпо Мандарин, Jacobs Кофе Еспрессо, Wog Сырники. Almoço: Chicken Breast, Kuhne Соус Карри, White Rice. Jantar: АТБ Помидор , АТБ Огурец. Snacks/Outros: Сильпо Апельсин, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Росток Хлібці З Пророщених Зерен Жита Та Пшениці, Своя Линия Курага. mais...
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2250 kcal
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Exercício:
Кроки - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna Prokopiv
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