Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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550 kcal
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Líp: 29,39g | Prot: 28,22g | Carbs : 48,83g.
Pequeno Almoço: Bim Funny Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte, Melis Jalapeno Biber Turşusu. Snacks/Outros: Hurma, Fındık. mais...
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2141 kcal
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Exercício:
RPM - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sumaklı Soğan🧅
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