Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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87,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Líp: 65,26g | Prot: 65,01g | Carbs : 68,72g.
Pequeno Almoço: Limão, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Lugen Semente de Chia, Mamão Papaia, Ovo Mexido, Café. Almoço: Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Ovo Mexido. Jantar: Ovo Mexido, Repolho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis. Snacks/Outros: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo Cozido. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Re S
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