Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Líp: 99,18g | Prot: 90,60g | Carbs : 166,52g.
Pequeno Almoço: Meijer Unsweetened Mango Chunks, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Pineapple, Spinach, Oatmeal, Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Creamy Peanut Butter. Almoço: Scrambled Egg , Universal Bakery Paleo Bars. Jantar: Butter , Mashed Cauliflower, Pork Chop. Snacks/Outros: Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Clementines , Toll House Chocolate Chip Cookie, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Great Value String Cheese , Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RNIFer
|