Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Líp: 73,13g | Prot: 83,13g | Carbs : 207,74g.
Pequeno Almoço: Бурже Хлеб Многозерновой, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Бурже Хлеб Многозерновой, Борщ Украинский. Jantar: Безе, Коркунов Конфета, Сырники Домашние, Яблочный Пирог. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|