Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 73,23g | Prot: 43,57g | Carbs : 195,99g.
Pequeno Almoço: Геркулес Хлеб Молочный, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Сливочное Масло, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Красная Икра Красная Икра. Almoço: Геркулес Хлеб, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Борщ. Jantar: Натахтари Лимонад Крем-Сливки, Nestle Кит Кат (46г), Пицца Домашняя. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|