Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
107 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 50,82g | Prot: 112,76g | Carbs : 150,00g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Almoço: Куриное Филе, Макфа Гречка на Воде, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Jantar: Куриные Котлеты в Духовке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20.07.2015
|