Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Líp: 55,79g | Prot: 91,28g | Carbs : 164,64g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Café da Manhã Reforçado: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Табрис Курица Отварная, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, RIOBA Шоколад Темный, ВкусВилл Конфета Протеиновая С Кешью. Almoço: Окей Огурцы, ВкусВилл Голубцы с Курицей в Томатном Соусе, ВкусВилл Драники Овощные. Lanche: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный. Antes do Jantar: Царские Припасы Квас Смородиновый, Фермерский Продукт Творог 18%, Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Jantar: ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,7%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Сироп Из Фиников. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|