Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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136 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 66 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Líp: 36,36g | Prot: 34,90g | Carbs : 132,15g.
Pequeno Almoço: Soya Óleo de Soja , Tapioca. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Macarrão Fresco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Jantar: Soya Óleo de Soja, Tapioca. Snacks/Outros: Mingau de Aveia. mais...
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3713 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BelaSz
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