Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 44,97g | Prot: 102,25g | Carbs : 125,34g.
Pequeno Almoço: Da Magrinha Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Molico Leite Desnatado. Almoço: Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Camil Feijão Preto Cozido. Jantar: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Molico Leite Desnatado, Antarctica Guaraná Zero, St. Marche Quiche de Alho Poro. Snacks/Outros: Antarctica Guaraná Zero, Tirolez Queijo Coalho, Raiz do Bem Uva Passa Escura sem Semente. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandyprincis
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