Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Líp: 55,19g | Prot: 72,60g | Carbs : 255,09g.
Pequeno Almoço: Tang Orange Drink, Biscuit, Tea Half and Half. Almoço: Gowardhan Ghee, House Salad, Mung Beans (Mature Seeds, without Salt, Boiled, Cooked), Whole Wheat Tortilla. Jantar: Ketchup, Biscuit, Whole Milk, Egg (Whole), Noodles. Snacks/Outros: Biscuit, Tea Half and Half. mais...
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2145 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 31 minutos, em Pé - 1 hora e 53 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 33 minutos, Assistir TV - 6 horas e 3 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmitChawla
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