Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
794 kcal
|
Líp: 22,53g | Prot: 47,35g | Carbs : 123,49g.
Pequeno Almoço: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter Squeeze Pack - Maple, Calavo Avocado, Nature's Own 100% Whole Wheat 100% Whole Grain. Jantar: Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms, Asparagus , Soy Sauce, Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta, Sea Quest Tilapia. Snacks/Outros: Bananas , Espresso Shot, Whole Milk, Apples . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fujb
|