Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 55,40g | Prot: 86,99g | Carbs : 195,16g.
Pequeno Almoço: Great Value 1% Low Fat Milk. Almoço: Guida's 2% Reduced Fat Milk, Oatmeal Cookie with Raisins, Cooked Mushrooms (from Fresh), Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes, Tyson Foods Steak Fingers. Jantar: Great Value 1% Low Fat Milk, Sara Lee Honey Wheat Bread, Real Appeal Spaghetti with Meat Sauce. Snacks/Outros: Cinnamon Sugar, Toasted Whole Wheat Bread, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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