Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 54,49g | Prot: 86,83g | Carbs : 81,54g.
Pequeno Almoço: 샹달프 블루베리잼 (28g), 다신샵 그릭요거트, 다신샵 통밀당 통밀식빵, 아이스 아메리카노. Almoço: 밥, 돈까스, 제육볶음. Jantar: 계란찜, 계란찜, 쭈꾸미볶음. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 47lini
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