Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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56,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Líp: 68,76g | Prot: 37,10g | Carbs : 194,52g.
Pequeno Almoço: Bananas, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Butter, Shurfine Light Brown Sugar, Coffee, Whole Milk. Almoço: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Jantar: Red Table Wine, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Snacks/Outros: Blue Bell Krunch, Ice Cream Sandwich. mais...
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1874 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 17 minutos, Descansar - 13 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de metamora
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