Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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102,5 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2391 kcal
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Líp: 47,28g | Prot: 150,63g | Carbs : 325,35g.
Pequeno Almoço: Splenda Endulzante sin Calorías, Bimbo Pan Multigrano, French's Mostaza, FUD Jamón de Pavo, Marinela Mini Gansito, Lala Queso Tipo Americano, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nescafé Clásico. Almoço: Subway Pechuga de Pollo. Jantar: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Plátano, Kellogg's All-Bran Original. mais...
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2802 kcal
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Exercício:
Master - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cupra_Px
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