Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 61,58g | Prot: 100,82g | Carbs : 180,75g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Tea (Brewed), ВкусВилл Печенье Овсяное, BeFit Яичный Блин с Начинкой. Jantar: Lifeline Витаминизированный Напиток Клубника Ваниль, Lifeline Витаминизированный Напиток Манго-Киви, Good Food Кешью Сушеный. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|