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Efter påsk 🙈🐣
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 49,63g | Prot: 48,49g | Carbs : 140,14g.
Pequeno Almoço: Arla Prästost 31%, Surdegsbröd, Brieost, Bregott Mellan. Almoço: Weight Watchers Linssoppa. Jantar: Bregott Mellan, Arla Crème Fraîche, Göteborgs Fröknäcke Örter & Havssalt, ICA Basic Minibaguetter , Felix Österrikisk Gulaschsoppa. Snacks/Outros: Banan, Göteborgs Brago. mais...
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2135 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de M_json
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