Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 51,32g | Prot: 82,07g | Carbs : 156,79g.
Pequeno Almoço: Сахар, Вареное Яйцо, Красная Цена Изюм, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мистраль Бурый Рис Отварной, Кубанская Буренка Сметана 15%, Свекла Вареная. Jantar: Сахар, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|